痔ろう（痔瘻）日記19～退院後1週目

入院生活も終わり、ついに退院。
けれど元の生活にはなかなか戻れません。

退院後　1週間目の生活

退院するときに先生に

「術後2週間は安静にするのが妥当」

と言われていたので休んだ。惜しみもなく休んだ。
つまり気分はニートだ。
本当にだらだら生活した。

【運動】
ちょっと出掛けたついでに散歩をしたり。
ただし、痛みもあるので歩く速度はゆっくりで。
普段、バスを使う移動距離も徒歩で。
ただ、雨の日が数日あったので、その日は引きこもった。

【トイレ】
基本は自宅で座浴。（1日2～3回程度）
自宅トイレにはウォシュレットがない為。

「ウォシュレットがなかったら、シャワーとか使ってください」

って、まるで「パンがないなら、パンツを食べればいいのに」みたいなニュアンスで病院から言われていたので、座浴を選択。
手間はかかるけど、自宅でだって座浴はできる。
ちょうど自宅の便器にもフロートレイが嵌るし。

トイレに入る前に、ぬるま湯（6リットル）を用意して、座浴を3回5分程度。
自宅のトイレは狭いし、片付けも大変。
でもがんばっています。
結果、1日の座浴数は3回に減った！！（入院中は4～6回）

【生活】
寝てるだけってのも暇なので、座ったりもしていた。
というか座っている時間の方が多かったような・・・。
PCいじったり、ゲーム（COD MW3）をしたり。
熱中してしまい、数時間座ったままということもあった。
円座クッションないとけっこうキツイ。

退院後のロキソニン使用頻度は、1日1回程度。
しかも退院後4日間くらいまで。
あとは痛いときに飲む、という感じで頻度は徐々に減少していった。

退院後4日目あたりに、鼻と唇の間にけっこう大きめなヘルペスができてしまったので、皮膚科へ。
薬を貰う。抵抗力が弱まっているせいか？
ヘルペスって治るのに10日くらいかかるんだよなー・・・。

【食事】
食事は1日3回。
たまに1日2回。
朝はパンにバターを塗って、ホットミルク+たまに野菜。
昼は納豆と味噌汁。
夜はまちまち。カボチャ、ひじき、アスパラ、キャベツを中心。
大好きなラーメンや刺身、寿司、肉炒め系は除外。
もちろん食後に薬は忘れずに飲む。

【睡眠】
入院中のように21時就寝は無理。
普通に1時すぎとか・・・。
起きるのは10時半すぎ。
まさにニート。

【週1診察】
退院後の初診察。
傷の経過を見て終わり。
痛い思いはしない、そういう診察もなかった。
そして仕事復帰の前々日に友人夫婦と退院祝いってことで夕飯。
しゃぶしゃぶった。
お店のトイレにはウォシュレットがなかったから、
もしもヽ( ・∀・)ﾉ ｳﾝｺｰしたくなっていたらヤバかった。
しゃぶしゃぶどころじゃなくなってた。

入院生活、自宅療養と長かった2週間の休みも終わり・・・。
働きたくない病も出てきたけど・・・。

ついに次回、仕事復帰ッ！！
仕事場でのトイレはどうするのか・・・！？