もう一週間経っちまったあああああああああ。
ということで、ニートなんですが、今日は僕の食生活を紹介したいと思います。
最近、人に会うと「ちゃんと食べてるの?」と聞かれることが多いので、せっかくだからまとめてみよう!と。
まず、これが僕の一週間分の買出しです。
近所のスーパーで買い出し。
各々の値段はこんな感じ。
・お茶2L ⇒128円
・牛乳1L ⇒150円
・食パン(6枚入り) ⇒198円
・納豆(4つ) ⇒78円
・刻みネギ ⇒100円
・キャベツ ⇒88円
・たまご(10コ入り) ⇒120円
・玉葱 ⇒38円
計1178円。
なかなか安い!!・・・のか?
牛乳は低脂肪牛乳なんかにすればもっと安く買えるし、お茶も100円のやつもあります。
でも、お茶はどうしても「お~いお茶」が良いのです、僕。
牛乳も低脂肪よりも普通の牛乳が好きなのです。
本当は濃い牛乳が良いんですが、高いから我慢です。
刻みネギはなくてもいいんじゃ?と思うかもしれませんが、ネギを切るの面倒なのでちょっと贅沢です。
でもちゃんと納豆が4パックあるので、刻みネギも4分の1ずつ使用します。
ひもじい生活だけども1日3食は食べます!
どうしても3食食べたいんです。
朝+昼は、牛乳と食パン1枚でOK。
食パンは6枚入りなので、1日1枚で6日分も持ちます。
そして、夕方近くに小腹が減るので・・・
卵かけご飯の登場です!
醤油少々、キャベツの千切り少々、マヨネーズ少々、黒胡椒少々。
これだけで美味しい。
ちなみに、夕方には納豆の日もあります。
納豆⇒TKG(卵かけご飯)⇒納豆⇒TKG⇒納豆・・・(以下略)
のローテーション。
そんでもって、夕方に卵かけご飯を食べたら、その日の夜は納豆ご飯になります。
これで1日3食。
これを1週間。
あなたは、耐えられますか?この食生活に・・・。
「耐えられない!!こんな生活耐えられない!!」
ええ、そうですか。
でもニートは耐えてます。
耐える人と書いて、ニートです。
しかしまあ、さすがに毎日このローテーションだと、飽きると言えば飽きます。
そこで玉葱の登場なんです。
キャベツを切って、玉葱を切って、卵と一緒に炒めればそれだけで美味しい。
玉葱ってステキすぎる。
これだけでメニューが増える。
しかも卵は目玉焼きにしても良いしね。
それをパンに乗せて食べるのもあり。
1日1個は卵使うとしても10コ入りだか1週間で3つは余る。
その余った卵をどう使うかが勝負所。
さてさて、ここまで現在の食生活を紹介してきたわけですが・・・
魚と肉がない、と。
そうなんすよね、魚と肉は僕もかなり好きなのでたまには食べたい。
でもニートの僕には高価食材・・・。
なので決めたのです。
10日に1回くらいは肉や魚を食べる日を作ろう、と。
肉って言っても豚肉ですが、1パック298円。
それを玉葱とキャベツで炒める。
もう最高に美味しい。
涙が出ちゃう僕。
魚は鮭が好きなので、100円で1本買う。
粗塩かけて焼く。
もう最高に美味しい。
涙が出ちゃう僕。
たまには、そんな贅沢しても・・・いいよね・・・?
コメントを残す
コメント一覧 (5件)
一週間で1100円ぐらいの食費とは。。。
すごすぎまふ(^^;
まかないさん、こんばんは。
ご無沙汰してますが、覚えていらっしゃるでしょうか?
テルです。
まかないさんのその明るさと機転があれば、大丈夫!
今が苦しい時なら、あとは気運上向き↑だけです。
卵3個の勝負が上手くいくことを願い、ポチッと応援です^^
千切りキャベツご飯、美味しかったですわぁ。まっ、マヨネーズが癖になりそう・・・。
しっかし、キャベツと玉葱と卵の基本セットがあれば、アイディア次第で色々にできる重宝な食材ですわん。
あ。。。やば。。。
まかないさん・・・コレ反則でしゅ
エコの母性本能が・・・
きゅ~~んっっとね・・・いかんいかん
すぅーはぁーーー(深呼吸・・・)
ドキドキドキドキ・・・
キャベツの千切り上手いですね・・・。
私下手です。
にんにくもおいしいので、香りつけとか栄養にもいいし、
やすいし、ニンニクも入れるのお勧めですよん。